Las Guías de Psicosupervivencia #2 – Consigue tus metas recalcitrantes

Aprenderás:

• El paso que la mayoría de la gente se salta al plantear sus propósitos de año nuevo porque es (un poco) aburrido, pero que bien aplicado te da una información súper valiosa.
• La explicación más simple que puedo darte para que entiendas con detalle qué determina si vas a cumplir o no un objetivo. Solo tiene dos componentes y una vez que los captes, podrás aplicarla a todo.
• Una lección sobre hábitos que solo he aprendido después de años y que te ayudará a establecerlos a largo plazo y recoger sus beneficios toda la vida. Gracias a esto, ahora me levanto antes de las seis el 99% de los días sin esfuerzo (también sábados y domingos).
• Un «truco» que usa mi chico para incorporar muchos hábitos a la vez con poco esfuerzo. Él lo hace sin querer, pero tú puedes hacerlo de forma consciente y ahorrar tiempo y esfuerzo.
• El consejo que le di (sin mucha esperanza) a una clienta que nunca lograba hacer ejercicio físico y que le encantó. Me enseñó un montón sobre cómo hacer tus metas mucho más fáciles de cumplir.
• Una de mis frases favoritas de todos los tiempos y lo que enseña sobre cumplir objetivos sin proponérselo siquiera. Un conocido gurú del desarrollo personal perdió cinco kilos en seis semanas usando esta técnica.

Esto es lo que incluye tu pedido:

• Formación en papel (32 páginas).
• Audio de apoyo (30 minutos aprox.) que completa y amplía la formación.
• Página de recursos extra.
• Sorpresa 1 que jamás revelaré.
• Sorpresa 2 que jamás revelaré.
• Soporte indefinido por mail.

IMPORTANTE: Tras apuntarte debe llegarte un correo de bienvenida que contiene instrucciones e información importante. Si no lo recibes (tras dejar unos minutos de margen y revisar tu bandeja de spam por si estuviera allí), escríbenos a javier@psicosupervivencia.com.